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军人队列训练中“跨立”的动作要领是什么?

发布时间:2019-07-29 18:30 来源:未知 编辑:admin

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  跨立,主要用于军体操、值勤和舰艇上站立等场合。可与立正互换。 具体介绍如下:

  2、动作要领:跨立时,左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。两手后背,左手握右手腕,右手手指并拢自然弯曲,手心向后。携枪时不背手。

  3、动作要求:跨立时,要保持上体正直,两手自然后背,两腿伸直;姿态端庄。做到“两快”、“两准”、“一稳”、“一协调”。“两快”即左脚向左跨出的速度要快,两手后背的速度要快;“两准”即左脚向左跨出一脚之长的距离要准, 左手握右手腕的位置要准;“一稳”即左脚向左跨出和两手后背的同时,上体要保持正直稳固;“一协调”即左脚向左跨出和两手后背的动作要协调一致。

  第二:跨立的动作要领:跨立时,左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。两手后背,左手握右手腕,右手手指并拢自然弯曲,手心向后。携枪时不背手。

  第三:跨立的动作要求:跨立时,要保持上体正直,两手自然后背,两腿伸直;姿态端庄。做到“两快”、“两准”、“一稳”、“一协调”。“两快”即左脚向左跨出的速度要快,两手后背的速度要快;“两准”即左脚向左跨出一脚之长的距离要准, 左手握右手腕的位置要准;“一稳”即左脚向左跨出和两手后背的同时,上体要保持正直稳固;“一协调”即左脚向左跨出和两手后背的动作要协调一致。

  最后说明一下:跨立,主要用于军体操、值勤和舰艇上站立等场合。可与立正互换

  动作要领:跨立时,左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。两手后背,左手握右手腕,右手手指并拢自然弯曲,手心向后。携枪时不背手。

  动作要求:跨立时,要保持上体正直,两手自然后背,两腿伸直;姿态端庄。做到“两快”、“两准”、“一稳”、“一协调”。“两快”即左脚向左跨出的速度要快,两手后背的速度要快;“两准”即左脚向左跨出一脚之长的距离要准, 左手握右手腕的位置要准;“一稳”即左脚向左跨出和两手后背的同时,上体要保持正直稳固;“一协调”即左脚向左跨出和两手后背的动作要协调一致。

  跨立时,要军姿端正,精神振作,左脚跨出与两手后背协调一致,定位准确。两脚跟不在一条直线上,距离过大或过小。

  跨立的动作要领是:两快一准确,即:跨脚快、背手快,跨脚位置准确。

  听到立正的口令后,左脚迅速收回,与右脚靠拢并齐,同时两手放下,恢复立正姿势。

  跨立,主要用于军体操、值勤和舰艇上站立等场合。可与立正互换。 具体介绍如下:

  动作要求:跨立时,要保持上体正直,两手自然后背,两腿伸直;姿态端庄。做到“两快”、“两准”、“一稳”、“一协调”。“两快”即左脚向左跨出的速度要快,两手后背的速度要快;“两准”即左脚向左跨出一脚之长的距离要准, 左手握右手腕的位置要准;“一稳”即左脚向左跨出和两手后背的同时,上体要保持正直稳固;“一协调”即左脚向左跨出和两手后背的动作要协调一致。

  动作要领:跨立时,左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。两手后背,左手握右手腕,右手手指并拢自然弯曲,手心向后。携枪时不背手。

  跨立主要用于军体操、执勤和舰艇上分区队等场合。也可与立正互换,以保持身体的平衡和稳定。

  跨立的动作要领:跨立时,左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。两手后背,左手握右手腕,右手手指并拢自然弯曲,手心向后。携枪时不背手。

  动作要求:跨立时,要保持上体正直,两手自然后背,两腿伸直;姿态端庄。做到“两快”、“两准”、“一稳”、“一协调”。“两快”即左脚向左跨出的速度要快,两手后背的速度要快;“两准”即左脚向左跨出一脚之长的距离要准, 左手握右手腕的位置要准;“一稳”即左脚向左跨出和两手后背的同时,上体要保持正直稳固;“一协调”即左脚向左跨出和两手后背的动作要协调一致。

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